こんにちは☆
酵素ファスティング後は調子よく過ごせている私です。
ただ、水平埋状歯の親知らずが、とんでもない虫歯になっているのに
気付いたのと同時期に痛みが表れてドヨ～ンとなっている日々です…
歯医者の予約も来週の土曜とか…
うぅ。。。
さてさて…
今年もこの季節がやってまいりました☆
梅酵素～♪♪
南高梅でつけますよ♪
梅には健康や美容に良い栄養素がたくさん含まれてます。
主成分のクエン酸は、疲れの元である乳酸を分解し、
血液中に滞らないようにする働きがあります。
青梅で毎年作るこの梅酵素が大好きなんです☆
冬のゆず酵素もたまらなく好きですが(笑)
1週間～10日間で出来上がるので
毎日この瓶をゆすって出来上がりを楽しみに待ちます♪
