今日もグルテンフリーなスイーツ３点 ・米粉のパウンドケーキ ・上新粉ときなこのマフィン ・上新粉のレモンクッキー かしわ餅やういろうと和菓子によく使われる上新粉はうるち米を洗い、乾燥させてから粉にしたものです。 これって米粉じゃん？？？　米粉とどう違うの？？？ んで、調べてみました。 簡単には『粒の大きさ』の違いだそ...

こんにちは。 くるみ薬局は今日で満５年になりました。 控えめに歩んできましたが、ここにあるよ！！っていうのはずいぶん知ってもらえて来たかなあ？ 中身はまだまだ。なんせ個性豊かで、内容盛りだくさんの中身ですから　!(^^)! ぜひぜひのぞきに来てください　(^_-)-☆ これからもよろしくお願いします。...

ダイエットはしたいけど、我慢ばかりも、罪悪感をかかえて食べるのも　(+_+) そんなお悩み解決に日々研究を重ねているJ先生 グルテンフリーで甘さ控えめのスイーツ♡の試食です　(^^♪ グルテンとは、小麦粉に含まれるたんぱく質のこと。 このグルテンは腸内環境を悪化させ、消化不良や下痢、アレルギー反応を引き起こしてしまう...

おはようございます☆ 今日はいい天気になり気持ちがいいですね。...

こんにちは☆今日は肌寒い日になりましたね。...

おはようございます♪ いいお天気になって気持ちがいいですね。...

こんにちは♪沖縄は梅雨入りしましたね。...

こんにちは♪ 史上最大のＧＷが終わりましたね。 皆さん、どう過ごされましたか？？ 我が家の子供は大喜びでしたが、親は結構ぐったりでした(汗) 個人的には、４月３０日に家から近い神社へ参拝に行き、 平成最後の御朱印をいただいて来ました。 さて、ブラックボード書き換えました☆ 『葛根湯』押しで♪ 風邪のひき始めには抜群に効...

おはようございます☆ 久しぶりの投稿になります😅 酵素断食の報告忘れてましたっ ３人ともすっきりと３日間ファスティング終了しました。 むくみ等、気になっていたのも改善されて終わってから気が緩み気味･･･ さて･･･ お話が変わりまして 昨日ですが、こんなの食べたいなぁ･･･と考えていた物を形にしてみまし...

おはようございます☆ ４月５日(金)は新月です。 私たち今日から３日間、酵素断食(酵素ファスティング)しまーす☆ ですので、今日は１日目･･･ 新月に向かって排泄力が増して、体の大掃除をするタイミングです♪ くるみ薬局スタッフも年に一度、三人そろって酵素ファスティングします！ 冬の間に溜め込んだものを、この春先に酵素飲...